Ismét ingyenes online kardió edzést tart Máté Zsolt

A nagy érdeklődésre való tekintettel, hétfő délután ismét ingyenesen mozgatja meg az érdeklődőket Máté Zsolt, a Máté Taekwondo & Hapkido KHSE egyik vezetője.

A kardió edzés összességében egy többnyire mindenkinek ajánlott, leginkább a szálkásításhoz és a zsírégetéshez, valamint az állóképesség megnöveléséhez ajánlott mozgásforma.

Időpont: február 22. hétfő 18:40-19:30

További részletek ITT olvashatóak.