A mozogni vágyók edzésének zenei aláfestését Bagi Mátyás, nosztalgiázás-képpen Kozmix számokkal indította. Előző héten ugyanis 1. születésnapját ünnepelte az „Ezt válaszd!” program, amelyen a jelenlévők Lányi Lalával, a Kozmix frontemberével edzhettek, és természetesen ezen az ünnepi tornán nem maradhattak el Lala dalai sem.
A január 15-i tréningen ismét volt kitörés, guggolás, négyütemű fekvőtámasz és sok-sok kardió-mozgás is a hatékony kalóriaégetés érdekében.
Az egész testet alaposan átmozgató edzés alaposan megizzasztotta a részt vevőket, így aki még esetlegesen keresi újévi, sporttal kapcsolatos fogadalmának megvalósítási lehetőségét, az bátran próbálja ki a crosstraininget, a hatás nem marad el!
Kisebb csoportot alkottak azok a gyerekek, akiknek míg anyukáik tornáztak, addig ők vidáman eljátszogattak a tréningezők között.

A tornázók között lencsevégre kaptuk Tóth Pétert, a Rádió 7 zenei igazgatóját is.

Bagi Mátyás funkcionális tréner, ingyenes crosstrainingjére vonatkozó, 2017-es terveiről itt olvashatnak.

Ács Helga