A taek-boról annyit kell tudni, hogy zenére végzett intenzív mozgás, ami az egész testet megmozgatja. Könnyen elsajátítható ütésekből, rúgásokból, lépésekből áll. Növeli az állóképességet, kiváló zsírégető és szálkásító hatása van. Remek módja a nap során felgyülemlett feszültség levezetésének, amit az emberekkel teli Balogh Imsi aréna maradéktalanul elvégzett.

A teakwondo sportban résztvevők mellett, kezdők és laikusok is kipróbálhatták a taek-bót, lehetőséget kapva arra, hogy a mozgás rabjává váljanak.


Képek a galériában:

sk