A Karácsony utáni nagy kajálások elmúltával fontos, hogy regeneráljuk a szervezetünket. Ezt megtehetjük léböjtkúrával, amikor nagyjából kettő liter zöld teát kell magunkhoz venni 3-4 napig. Ugyanilyen jó méregtelenítő lehet a citromlé vagy az almaecet. Mind ősi gyógymód a fogyás és a méregtelenítés elősegítésére.
Rostos leveket is ihatunk, ha valaki inkább a gyümölcsleveket preferálja. Itt oda kell figyelni a magas gyümölcstartalomra. A bioszitakötő boltban 95%-os gyümölcs tartalommal rendelkező palackokat szerezhetünk be.
Az étkezésnél meghatározó, hogy egyenlő arányban legyenek az elkészült ételeinkben, a zöldség- fehérje- szénhidrát arány. Jó minőségű alapanyagokból próbáljunk meg összeállítani főételeket. Ha bio élelmiszereket használunk, akkor tudnunk kell, hogy azok színezék és adalékanyag mentesek.
Ezeket a termékeket megtalálják a Bioszitakötő bio és speciális élelmiszerek boltjában Hódmezővásárhelyen, a Petőfi utca 19-es szám alatt Szabó Enikő tulajdonosnál.
Telefonszám: 62-209-519
sk
