A jóga alapja kétezer évvel ezelőtt született. Rendkívül szerteágazó, segítségével a szellemi és fizikai létünk nyugalmát érhetjük el. Meditatív állapot, a lényünk ekkor fénylik.

A vini jóga az embert helyezi a középpontba. A jógázó személyt nem kényszerítik pozícióba, hanem hozzá igazítják a mozdulatokat. Ennek a jógatípusnak a jóvoltából a mozgékonyságunk és a kiegyensúlyozottságunk fejleszthető, ami által könnyebben elérhető az egészséges és a stresszmentes élet. A vini jóga segít abban, hogy elégedettek legyünk magunkkal.

Mindenkinek ajánlott, gyermekeknek és időseknek egyaránt. Albertné Tóth Erzsébet a vásárhelyi Nyugdíjas Lakóparkban minden kedden és csütörtökön 9 óra 30 perc és 11 óra között, valamint 16 és 17 óra 30 perc között tart jógaórákat. A turnusai – amik februárban és szeptemberben kezdődnek – fél éven keresztül tartanak, és 15 alkalomból állnak.

A vini jóga iránt érdeklődni a www.vini-joga-hmvhely.5mp.eu oldalon, valamint a 0662/244-429-es telefonszámon lehet.

Megyeri József