A tanulmányban 1068 nőt és férfit kérdeztek az evési és alvási szokásaikról és arról, hogy hányasra értékelik a boldogság, idegesség és fizikai egészségi szintjüket, továbbá súlyukat.
Az online kérdőív kimutatta, hogy átlagosan a korán kelők kicsivel 7 óra előtt kelnek hétköznap, míg az éjszakai baglyok kicsivel 9 óra előtt. Mindkét csoport megerősítette, hogy hétvégén egy órával többet fekszenek az ágyban. A vezető kutató nem tudta megmondani, hogy mit csinálnak jobban a korán kelők, talán jobban megbírkoznak a mindennapi rohannásal – tette hozzá.

forrás:diagnózis.hu