Külföldi utazás előtt mindenképpen figyelembe kell vennünk egészségi állapotunkat és a célul kitűzött ország sajátos jellegzetességeit. Számításba kell venni, hogy milyen tisztasággal bír majd a szállásunk, milyen annak jellege. A cél országban milyen betegségek fordulnak elő, ugyanis ezek ellen érdemes felvenni védőoltást. A Hepatitis B és A betegségek elleni védőoltást ajánlott 2 hónappal az utazás előtt felvenni, ugyanis ez három oltást foglal magába. A Tífusz elleni védőoltást két-három héttel előtte érdemes felvenni.

Dr. Tombácz Zsuzsanna hozzátette, hogy jó, ha becsomagoljuk úgynevezett úti patikánkat is, amely feltétlenül tartalmazzon sebtapaszt, láz- és fájdalomcsillapítót, hasmenés- és hányinger elleni készítményt, valamint csípés és napégés okozta bőrpír csillapítására szolgáló kenőcsöket. A krónikus betegek különösen figyeljenek oda arra, hogy a rendszeresen szedendő gyógyszereket magukkal vigyék. Gondoskodjunk magunknak a megfelelő ruházatról is a nyaralás során, amely védi a bőrünket és a fejünket a nap ellen a nagy hőségben.

Megosztom!
|