A betegségek több mint 90 %-a pszichoszomatikus, vagyis lelki eredetű mondta Lencse Ernő. Hozzátette, a lélek karbantartása mellett azonban a testre is gondolni kell.

A legfontosabb a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztása. Naponta minimum 2 liter oxigéndús, magas ph értékű, baktériumoktól mentes vizet kell inni. A víz mellett nagyon fontos a levegő tisztasága is. Azonban mivel nem tudunk mindig a magas hegyekbe menni a tiszta levegőért, a technikát segítségül hívhatjuk, léteznek ugyanis kiváló minőségű levegőtisztító berendezések.

Járványos időszakokban nem árt egy tisztítókúrát elvégezni. Ennek fő célja az immunrendszer erősítése. Erre megfelelő megoldás a vastagbél nagytakarítása, amelyre kiváló készítménycsomagok vannak.

Kodácz Csengele